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朝食は味噌汁、ウィンナー、じゃが芋、レタス、蒟蒻の煮物、大根漬け。
昼食はチーズベーグル、冷奴、ハム、鮭骨じゃが芋の煮物、厚揚げ・大根、大根漬け、豆。
夕食は炒飯、味噌汁、鮭骨じゃが芋、ひじきと切干大根の煮物、りんごヨーグルト。
ご近所の友人にごついレモンを貰った。 今年はよくレモンを頂く。新鮮なレモンは苦いので日を置いて使おうと思う。
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