小さなさつま芋

朝食はチーズトースト、スモークタン、酢キャベツ、かぼちゃ、レタス、コーンスープ、りんごヨーグルト。

昼食はさつま芋ご飯、味噌汁、ソーセージ、酢キャベツ、かぼちゃ、春菊、椎茸、塩昆布。

小さなさつま芋を買ってみたら味に変わりは無いし使い易い。

夕食はさつま芋ご飯、味噌汁、野沢菜、海鮮ハンバーグ、てんぷら、厚揚げ、菜花、トマト、りんごとさつま芋の水煮。