堀川ごぼうのきんぴら

朝食はベーグルのチーズトースト、海鮮ハンバーグ、アボカド、コーンスープ、りんごヨーグルト。

昼食は野菜たっぷりのほうとううどん、きんぴら、塩昆布。

正月用の堀川ごぼうの残りできんぴら。軟らかくて味わい深い。

夕食は味噌汁、鮭かま、きんぴらごぼう、ズッキーニ、厚揚げの煮物、赤蕪漬け、さつま芋とりんごの水煮。