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Tuesday, February 06, 2018

タピオカ入り杏仁豆腐

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朝食はトーストとクリームチーズ、蒲鉾、厚揚げの煮物、春菊、人参、タピオカ入り杏仁豆腐。

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昼食はお粥、梅干し、納豆、ししゃも、蒲鉾や厚揚げの煮物、糸蒟蒻炒り煮、紫花豆、絞り大根。

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夕食もお粥、梅干し、麻婆豆腐、厚揚げやオクラの煮物、絞り大根、タピオカ入り杏仁豆腐。
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タピオカのレシピに困って杏仁豆腐と混ぜてみた。タピオカは寒天に似ているが澱粉なのでカロリーは高い筈。
食べ過ぎ要注意食品。

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