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Tuesday, March 06, 2018

ダークチョコ

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朝食はかやくご飯、味噌汁、蒲鉾、蒟蒻、ブロッコリー、かぼちゃ、きんぴらごぼう、杏仁豆腐。

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昼食はかやくご飯、納豆、塩麹鶏ソテー、ブロッコリー、人参、ごぼう、えのき茸醤油煮。

私はチョコレートが大好き。
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カロリーは変わらなくてもカカオ72%だと何となく安全な気になる。

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夕食はかやくご飯にカレーと蕾菜、味噌汁、杏仁豆腐。

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