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Monday, March 12, 2018

酸化マグネシウム錠

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朝食は味噌汁、ししゃも、竹輪、鯖じゃが、沢庵、金柑ヨーグルト。

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昼食は味噌汁、鮭ハラス燻製、人参、ブロッコリー、鯖じゃが、竹輪、沢庵。

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夕食は味噌汁、冷凍餃子、ミニトマト、沢庵、鯖じゃが、冷奴。

便秘解消のために麦を食べているが効果は未だ出ない。
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ドクターに薬を処方してもらった。楽しみ。

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