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朝食は味噌汁、サラダチキン、豆腐、小松菜、トマト、野沢菜、バナナヨーグルト。
昼食はチーズベーグル、ベーコン、海鮮ハンバーグ、玉葱。小松菜、トマト、おかき。
夕食はチーズベーグル、味噌汁、塩鯖、ミニトマト、えのき茸醤油煮、厚揚げ・がんもと野菜の煮物。
ピロリ菌の検査結果は陰性だった。一安心。 ただ、胃癌の確率が減っただけででも胃カメラ検査は必要らしい。がっかり。
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