麦飯キーマカレー

朝食は味噌汁、すぼ巻き、そら豆、ズッキーニ、ブロッコリー、刻み漬け、納豆。

砂糖無し苺ジャムヨーグルトのおやつ。

昼食は味噌汁、鮭かま、ブロッコリー、胡麻豆腐、刻み漬け、そら豆、すぼ巻き。

夕食はカレー、そら豆、ブロッコリー、ミニトマト、紅芯大根刻み漬け。