カレーの最後の形態

朝食は味噌汁、鮭ハラス、ブロッコリー、トマト、白菜漬け、無花果ヨーグルト。

昼食は野菜カレー、白菜漬け、野菜サラダ。

夕食はカレーご飯、味噌汁、鶏せせり塩麹焼き、レタス、ブロッコリー、丸干し大根の煮物。

カレー鍋を洗うのは大変。で、最後はご飯やスパゲティを放り込んで締めくくる。エコだ。