バナナ食べ頃

朝食は味噌汁、鮭ハラス、きんぴらごぼう、ミニトマト、胡瓜酢の物、コーヒーゼリー。

昼食は胡麻豆腐、鯖と野菜の煮物、きんぴらごぼう、はりはり漬け、大根漬け。

食べ頃の小さなバナナ。

夕食は味噌汁、ゴーヤチャンプルー、鯖野菜、大根漬け、アボカド、ミニトマト。