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Wednesday, June 20, 2018

鶏むね肉かつ煮

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朝食は味噌汁、チキンかつ、かぼちゃ、竹輪、コールスロー、冷奴。

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お弁当は梅干し、チキンかつ、卵焼き、かぼちゃ、竹輪、コールスロー、

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夕食は味噌汁、かつ煮、胡麻豆腐。
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塩麹に漬けこんでいたむね肉で作った野菜たっぷりのかつ煮はヘルシーで美味。

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