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Thursday, July 12, 2018

鶏と鮭が続く

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朝食は黒米入りご飯、味噌汁、塩麹鶏のソテー、くぎ煮、てんぷら、がんも、胡瓜漬け、納豆。

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お弁当は梅干し、てんぷら、塩麹鶏のソテー、くぎ煮、蒟蒻、胡瓜漬け、豆。

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今日もアイス。

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夕食は味噌汁、鮭かま、豆、ピーマン、鹹菜筍、グレープフルーツ。

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