初ぶどうはデラウェア

朝食は味噌汁、ごーやチャンプルー、トマト、ズッキーニ、くぎ煮、鹹菜筍。

昼食は生協デラウェア、大根餅、蒟蒻・てんぷら、アボカド、ミニトマト、鹹菜筍、胡瓜漬け。

夕食は味噌汁、豚ハラミと野菜の炒め煮、胡麻豆腐、金柑ヨーグルト。