黒瓜875g

信州から届いた巨大黒瓜。

甘くないので野菜として扱う。胡瓜の代用になる。

朝食はお粥、砂肝、ピーマンともやし、きんぴら、ミニトマト、冷奴、胡瓜と沢庵。

昼食は野菜カレー、黒瓜。

夕食はお粥、しめ鯖、ピーマンともやし、ミニトマト、黒瓜、かんもと蒟蒻、モロヘイヤだし。