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朝食はお粥、チキンかつ、しし唐、卵、塩昆布。
昼食はお粥、胡麻豆腐、切干大根。
フェルト自主練に友人が持ってきた大好物のオランダストロープワッフル。 神戸でも作っているらしいが、ダイエットの敵。
夕食はお粥、冷凍餃子、しし唐、納豆、塩昆布。
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