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朝食はお粥、ペッパービーフ、胡瓜と若布の酢の物、ミニトマト、胡瓜、納豆。
胡瓜ダイエットは続いている。 天満市場もお盆休みの店が多い。 胡瓜が498円+税とは驚き。無花果と値段が逆転かも。
市場から帰ってまたアイス。
蒟蒻麺の冷麺と無花果ヨーグルト。
夕食はお粥、茄子煮浸し、胡瓜、コーヒーゼリー。
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