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Wednesday, September 26, 2018

夕食は米抜き

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朝食はお粥にサバヒーフレーク、鯖じゃが、台湾筍、胡瓜、キャベツ、芋餅。

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昼食はお粥、無花果ヨーグルト、空芯菜の炒め物、かぼちゃ、切干大根、胡瓜。

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夕食は鯖じゃが、ベーコンエッグ、切干大根、胡瓜、かぼちゃ、空芯菜、納豆。
友人の勧めでお米を抜いてみた。

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