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Monday, October 15, 2018

台湾風牛肉と大根の煮物

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朝食は味噌汁、チキンかつ、鯖じゃが、マコモダケ、沢庵、納豆。

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昼食は苺ヨーグルト、さんま甘露煮、大根、蒟蒻、ピーマン、ごぼう天、沢庵。

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夕食は牛すね肉と大根の煮物、蒟蒻とごぼう天、くぎ煮、柿ヨーグルト。
大根は色々楽しめて大好き。

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