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Friday, October 19, 2018

レタスで食卓が華やぐ

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朝食は味噌汁、辛子明太子、きんぴら、にら卵とじ、沢庵、納豆。

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昼食は梨、牛肉大根、レタス、大根刻み漬け、くぎ煮、沢庵。

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夕食はお粥にサバヒーフレーク、味噌汁、大根刻み漬け、冷凍餃子、アボカドサラダ。

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