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朝食は明太、味噌汁、鮭ハラス、きんぴらごぼう、ブロッコリー、大根漬け、りんご。
昼食は野菜カレーとアボカドサラダ。
おやつの馬拉糕。
夕食はお粥、味噌汁、鮭ハラス、厚揚げ、かぼちゃ、しし唐のじゃこ炒め、大根漬け、りんご。
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