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朝食は味噌汁、ウィンナー、じゃが芋、ほうれん草、大根浅漬け、苺ヨーグルト。
お弁当はじゃが芋、ウィンナー、ほうれん草等。
最後のバナナ。
朝取りごぼうを貰った。太いごぼうに細い根がいっぱい付いていたのでそれから調理することに。
夕食は味噌汁、はまち刺身、大根、レタス、ほうれん草、きんぴらごぼう。
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