蜜柑は食べないけれどグレープフルーツは好き

朝食は味噌汁、塩麹鶏、てんぷら・厚揚げ、人参、蕪浅漬け、りんごヨーグルト。

昼食は納豆、鰈干物、カリフラワー、里芋・厚揚げ・てんぷらの煮物、人参、蕪浅漬け。

夕食は味噌汁、ウィンナー、ザワークラウト、カリフラワー、刻み漬け、卯の花。

デザートにグレープフルーツ半分。