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Saturday, December 15, 2018

蜜柑は食べないけれどグレープフルーツは好き

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朝食は味噌汁、塩麹鶏、てんぷら・厚揚げ、人参、蕪浅漬け、りんごヨーグルト。

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昼食は納豆、鰈干物、カリフラワー、里芋・厚揚げ・てんぷらの煮物、人参、蕪浅漬け。

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夕食は味噌汁、ウィンナー、ザワークラウト、カリフラワー、刻み漬け、卯の花。

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デザートにグレープフルーツ半分。

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