ほうとうは冬の楽しみ

朝食は味噌汁、鮭ハラス、コールスロー、ほうれん草、セロリ浅漬け、柿ヨーグルト。

昼食は野菜たっぷりのほうとううどんと冷凍していた馬拉糕。

夕食は味噌汁、鯖味噌煮、蓮根、隼人瓜、沢庵、ぜんざい。