解凍したほうれん草の胡麻和え

朝食はチーズベーグル、海鮮ハンバーグ、温野菜、トマト、コーンスープ。

昼食は味噌汁、メロ、ほうれん草、蒟蒻・てんぷら、絞り大根、筍土佐煮。

旅行前に作り過ぎたほうれん草の胡麻和えを冷凍していた。
不味くなるかと想像していたが無事だった。

夕食は味噌汁、鮭ハラス、蒟蒻・てんぷら、ほうれん草、絞り大根、納豆。