花粉症でしんどい

朝食は味噌汁、かつ煮、菜花、りんご。

昼食はかつ煮、パン、刻み漬け、鶏かぼちゃ。

夕食はお粥に梅干し、ロールキャベツ、かつ煮。
花粉症のせいか食欲不振。