青大豆で大豆の旨煮

朝食は味噌汁、塩麹鶏ソテー、菜花、トマト、大豆旨煮、焼きプリン。

昼食は海苔のおにぎり、菜花、トマト、ぶり大根、沢庵、大豆旨煮。

夕食は味噌汁、ロールキャベツ、菜花、沢庵、大豆旨煮。