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朝食は味噌汁、鮭ハラス、大根サラダ、レタス、蕪浅漬け、納豆。
昼食は野菜粥、冷奴、海鮮ハンバーグ、かぼちゃ、てんぷら、トマト、絞り大根、卯の花。
夕食は野菜粥、味噌汁、かぼちゃの煮物、塩鰯、糸蒟蒻。
お正月に友人がくれた仏手柑。 飾って楽しんだ後は食べてみることにした。 バラバラにして茹でこぼしを数回。 柑橘類の香りはしなくてどちらかと言えば薔薇の香り。
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