アイスが止まらない

朝食は味噌汁、パストラミビーフ、蕾菜、高菜漬け、りんご。

昼食は豆ヨーグルト、塩鯖、ほうれん草、てんぷら・蕾菜などの煮物、塩昆布、高菜漬け。

夕食は味噌汁、さんまのソテー、蒟蒻・厚揚げなどの煮物、塩昆布、ほうれん草胡麻和え。

寒くてもアイスが止まらない。ひとつひとつが小さめなのでファミリーパックを買うのだが却って危険かも。