ぶりあら大根

朝食はお粥、味噌汁、塩鯖、厚揚げ、アボカド、海苔の佃煮、りんごヨーグルト。

昼食はお粥と焼き餅、味噌汁、ぶり大根、蕾菜、高菜、トマト。

夕食は味噌汁、おでん、ぶり大根、刻み漬け、胡麻豆腐。