たまには鶏の竜田揚げ

朝食は味噌汁、舞茸、いか天、ブロッコリー、刻み漬け、りんごとさつま芋の水煮。

昼食は冷奴、大根とすじ肉の煮物、塩鯖、人参、かんころ餅。

ミニバナナ。皮込みで85g。

夕食は味噌汁、鶏の竜田揚げ、人参、ブロッコリー、刻み漬け、蒟蒻・がんもの煮物。