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朝食は味噌汁、鯖じゃが、人参、ポテトサラダ、高菜漬け、りんごヨーグルト。
昼食は納豆、鯖じゃが、ブロッコリー、ツナとポテトサラダ、高菜漬け、海苔の佃煮。
つい買ってしまったポテチの小袋。 単純な塩味にすれば良かった。
夕食は味噌汁、鯖じゃが、高菜漬け、アボカド・ポテト・トマトのサラダ。
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