外食の塩分が怖い

朝食は味噌汁、魚ハンバーグ、大根葉、長芋、りんご。

昼食は泉大津でお魚定食。味が濃すぎて喉が渇く。

フェルト仲間の台湾土産パイナップルケーキ。

夕食は味噌汁、塩鯖、大根葉、てんぷらと厚揚げの煮物、胡麻豆腐。