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朝食は味噌汁、鮭かま、蓮根、人参、オリーブ、冷奴。
昼食は味噌汁、蓮根はさみ揚げ、蓮根、ごぼう、三つ葉、がんも、人参、オリーブ。
友人がくれたお菓子。しっとりとした焼き菓子で懐かしい味。クッキーではなくロシアケーキというらしい。
夕食はカレーライス、味噌汁、人参、胡麻豆腐。
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