« 体調不良でも痩せない | Main | 小さくても強烈 »

Monday, June 24, 2019

にんにくの花芽

2019624-1 朝食は味噌汁、ウィンナー、切干大根、ほうれん草、冷奴。

2019624-2 昼食は杏仁豆腐、蓮根はさみ揚げ、ハッシュドポテト、キャベツ、切干大根、中華くらげ、塩昆布。

2019624-5 夕食はお粥、味噌汁、鶏じゃが、納豆。2019624-4 野菜たっぷりの鶏じゃがにはにんにくの花芽も入っている。美味。

|

« 体調不良でも痩せない | Main | 小さくても強烈 »