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昨日から喉が痛くて少し熱があるのでバッファリンを半錠。
朝食はお粥、味噌汁、鮭ハラス、がんも、レタス、蕪浅漬け。
昼食は味噌汁、オムレツ、レタス、ツナマヨ、蕪浅漬け、鳳梨酥。
夕食はベーグル、味噌汁、茄子のムサカ風、蕪浅漬け。
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