木耳たっぷりの鶏団子

朝食は味噌汁、ハム、昆布炒め煮、レタス、沢庵、青大豆旨煮。

昼食は納豆、鮭、焼き茄子、しし唐、紫花豆、青大豆旨煮。

夕食は味噌汁、鶏団子とじゃが芋の煮物、沢庵、冷奴。鶏ミンチは木耳の繋ぎ。