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朝食はチーズベーグル、笹かま、厚揚げ、蒟蒻、いんげん、ミニトマト、コーンスープ、えのき茸醤油煮、フルーツヨーグルト。
昼食は冷やし中華、冷奴、白小豆。
遠出したついでに千林大宮で途中下車。友人お勧めの十紀和が目的。 クラシックな和菓子屋。良い感じ。 葛桜餅。甘さが絶妙。
夕食は味噌汁、豆腐ハンバーグ、玉葱、ミニトマト、蒟蒻と厚揚げ・いんげん、バナナヨーグルト。
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