ブータンの落花生

朝食はトースト、チーズ、サラダチキン、ポテトサラダ、アボカド、厚揚げ・蒟蒻、ごーやチャンプルー。

昼食はカレーうどん、蓮根の天ぷら。

月に一度のフェルト自主練。色々なお菓子が集まって危険。ブータン土産の炒り落花生を少しいただく。薄皮が少し黒いだけで普通に美味しい。

気功教室の後で大粒葡萄をいただく。夕食前なので手が止まらない。

夕食はトーストとチーズ、海鮮ハンバーグ、玉葱、豆、ポテトサラダ、ごーやチャンプルー、ルバーブヨーグルト、厚揚げ・蒟蒻。