信州のとうもろこし

朝食は味噌汁、鮭ハラス、ハッシュドポテト、アボカド、ブロッコリー。

お弁当は沢庵、鮭ハラス、コロッケ、かぼちゃ、卵、ブロッコリー。

信州から野菜便が届いた。とうもろこしが豊作らしい。 速攻蒸し上げる。

夕食は味噌汁、ピーマンの肉詰め、ズッキーニ、ミニトマト、かぼちゃ、切り干し大根、ルバーブヨーグルト。