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血液検査のために食事抜きでクリニックへ。帰宅途中に気になる店でベーグル購入。いつものベーグル屋よりちょっと安い。 遅い朝食はベーグル、帆立ソテー、ズッキーニ、カニカマ、アボカド、りんご、刻み漬け。ここのベーグルは今回だけ。
昼食はお粥、納豆、鮭ハラス、玉葱、ズッキーニ、昆布の煮物、茄子の味噌煮、キュウちゃん漬け、トマト。
夕食は胡桃ベーグルとチーズ、ウィンナー、ズッキーニ、玉葱、茄子の味噌煮、トマト、茹で落花生、刻み漬け。 大好物の千葉産落花生は秋の楽しみ。
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