小さいフィナンシェ

朝食は野菜シチュウ、がんも、かぼちゃ、厚揚げ、大根葉、漬物、胡麻豆腐。

ちゅう昼食は野菜シチュウ、塩鯖、かぼちゃ、大根葉、がんも、茗荷、漬物。

頂き物のフィナンシェ。25gほどの軽さ。

夕食は鶏つみれ汁、ピーマン肉詰め、いんげん、かぼちゃ、納豆、バナナヨーグルト。