じゃが芋代わりにかぼちゃ

朝食は味噌汁、チキンカツ、卵、トマト、ブロッコリー、ルバーブヨーグルト。

昼食は味噌汁、チキンカツ、玉葱、大根葉、かぼちゃ、厚揚げ、漬物、フィナンシェ。

夕食は野菜シチュウ、漬物、かぼちゃサラダ。切ったかぼちゃは日持ちしないのでじゃが芋かわりに 使ってみた。