大根葉が美味

朝食はチーズベーグル、塩麹鶏ソテー、厚揚げ、がんも、トマト、アボカド、納豆、カレー、ちょこまん。

昼は具沢山のほうとう、大根葉の炒り煮、りんご。

夕食は炒飯、さんま甘露煮、ごーやチャンプルー、厚揚げ、トマト、冷奴、大根葉。