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朝食はチーズベーグル、塩麹鶏ソテー、厚揚げ、がんも、トマト、アボカド、納豆、カレー、ちょこまん。
昼は具沢山のほうとう、大根葉の炒り煮、りんご。
夕食は炒飯、さんま甘露煮、ごーやチャンプルー、厚揚げ、トマト、冷奴、大根葉。
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