軟らかい柿
朝食は味噌汁、塩麹鶏ソテー、かぼちゃ、レタス、ラディッシュ浅漬け、柿。 だいぶ前に買っていた柿。毎日眺めていてやっと食べ頃。
昼食は胡麻豆腐、さんま甘露煮、かぼちゃ、ブロッコリー、ごーやチャンプルー、ラディッシュ浅漬け、きゃらぶき。
夕食はお粥、味噌汁、塩鯖、かぼちゃ、木耳と切干大根の煮物、胡瓜漬け、紫大根葉の炒り煮。
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昼食は胡麻豆腐、さんま甘露煮、かぼちゃ、ブロッコリー、ごーやチャンプルー、ラディッシュ浅漬け、きゃらぶき。
夕食はお粥、味噌汁、塩鯖、かぼちゃ、木耳と切干大根の煮物、胡瓜漬け、紫大根葉の炒り煮。
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