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朝食はお粥、野菜シチュウ、がんも・厚揚げ、カリフラワー、しし唐のじゃこ炒め、蕪浅漬け、柿ヨーグルト。
昼食はチーズベーグル、野菜シチュウ、柿ヨーグルト。
友人の作品展に行ってコーヒーを頂いた。奈良の名物だと言うきな粉団子を強く勧められたが一粒だけ味見。美味だから怖いということもある。
夕食は野菜スパゲティ、トマト、カリフラワー、しし唐じゃこ炒め。
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