小さなパンは却って危険

朝食は味噌汁、コロッケ、厚揚げと蒟蒻、春菊、大根漬け、柿ヨーグルト。

昼食は 塩麹鶏、トマト、ブロッコリー、野菜と厚揚げの煮物、海苔の佃煮、大根漬け、ドーナツ。

夕食は鯖じゃが、マコモダケ、大根漬け、熟柿。

教会のチャリティで買ったパンは摘まみ易いサイズ。