鶏団子

朝食はチーズトースト、鶏せせりソテー、玉葱、ピーマン、人参、柿ヨーグルト。

昼食はレーズンパン、グレープフルーツ、ロールキャベツ、切干大根、刻み漬け、海苔の佃煮。

夕食はチーズトースト、鶏団子のスープ、納豆。 たっぷり野菜と生姜の効いた鶏団子。すだちで美味さ倍増。

徳島の道の駅で買ったさつま芋。詰め放題で100円だった。750g。