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Monday, November 04, 2019

凍らせた豆乳

2019114-2朝食はチーズベーグル、コロッケ、大根葉の炒り煮、アボカド、豆乳アイス。 2019114-1バナナ味の豆乳をパックごと凍らせてアイスの代用。ヘルシーなイメージで罪悪感が少ない。これはTVの情報。紀文だと思っていたのにキッコーマンに代わっていたことにもビックリ。

2019114-3昼食は明太子、柿ヨーグルト、ぶり大根、焼き茄子、ヒシ、ラディッシュ。

2019114-6夕食は野菜の味噌鍋、大根葉の炒り煮、かぼちゃと厚揚げ、 

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