野菜中心の食卓

朝食は黒パン、白菜巻き、蒟蒻、ラディッシュ、レタス、冷奴。

昼食はチーズベーグル、柿、キャベツ巻き、水菜、ミニトマト、かぼちゃ、玉葱、蒟蒻、しば漬け。

夕食は黒パン、チーズ、野菜シチュウ、きんぴらごぼう、柿、納豆。