メニューに困ったら冷凍餃子

朝食は味噌汁、鮭かま、コールスロー、ブロッコリー、塩昆布、納豆。

昼食はドライカレー、柚子ヨーグルト、塩麹鶏、コールスロー、きんぴらごぼう、大根葉、沢庵。

梅田に出た際に買った亀甲煎餅。

今年最初の気功教室、終わりに中国茶を頂く。お供は一口和菓子とチビ蟹。

夕食は餃子、ほうれん草、松前数の子、蕪浅漬け。